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Wraps Express en 5 Minutes

Wraps Express en 5 Minutes : Parfaits pour vos Apéros

Des wraps rapides, savoureux et personnalisables à l’infini. Parfaits pour un apéritif convivial, un déjeuner sur le pouce ou une collation improvisée.
Prep Time 5 minutes
Temps de repos (facultatif) 10 minutes
Total Time 5 minutes
Course: Apéritif, Snack
Cuisine: francaise, fusion

Ingredients
  

  • Tortillas ou wraps prêts à l’emploi base
  • Fromage à tartiner nature ou parfumé
  • Tranches de dinde fumée variante
  • Feuilles de laitue
  • Tomates en tranches
  • Fromage en tranches cheddar ou mimolette
  • Oignons frits facultatif
  • Saumon fumé variante
  • Roquette ou laitue
  • Concombre en rondelles
  • Œufs durs écrasés
  • Surimi râpé
  • Dinde fumée facultatif
  • Aneth ciselé
  • Citron jus
  • Câpres facultatif
  • Sel et poivre

Equipment

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Film alimentaire (optionnel)

Method
 

  1. Étalez une couche généreuse de fromage à tartiner sur toute la surface de chaque tortilla.
  2. Version dinde fumée : Disposez les tranches de dinde, la laitue, les tomates et le fromage. Ajoutez éventuellement des oignons frits.
  3. Version saumon fumé : Répartissez le saumon sur la tortilla, ajoutez la roquette ou la laitue et quelques rondelles de concombre.
  4. Version œufs et surimi : Mélangez les œufs écrasés, le surimi, le fromage frais, l’aneth, le citron, le sel et le poivre. Ajoutez les câpres si désiré puis étalez le mélange sur la tortilla.
  5. Roulez fermement chaque tortilla en serrant bien.
  6. Pour une meilleure tenue, enveloppez les wraps dans du film alimentaire et placez 10 minutes au réfrigérateur.
  7. Coupez en tronçons pour l’apéritif ou servez entiers pour un repas.

Notes

Ajoutez de l’avocat, des olives ou des cornichons pour varier les saveurs. Pour une version chaude, faites griller légèrement les wraps à la poêle ou au four. Pour une option végétarienne, remplacez viande ou poisson par des légumes grillés ou du houmous.