Go Back
Saumon au four à la crème et moutarde

Saumon au Four à la Crème et Moutarde

Un plat simple, fondant et savoureux, parfait pour un repas rapide mais élégant. Les pavés de saumon cuisent doucement au four sous une sauce onctueuse à la crème, à la moutarde à l’ancienne, au citron et aux herbes fraîches.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Temps de repos 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 personnes
Course: plat principal
Cuisine: francaise
Calories: 455

Ingredients
  

Pour le saumon
  • 4 pavés de saumon
  • 18 cl crème fraîche épaisse
  • 2 cuillères à soupe moutarde à l’ancienne
  • 1 petite échalote finement ciselée
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
  • 1 cuillère à café huile d’olive pour le plat
  • 1 cuillère à soupe aneth ou persil frais ciselé
  • zeste de citron facultatif, un peu
  • sel selon le goût
  • poivre selon le goût

Equipment

  • Four
  • Plat allant au four
  • Bol
  • Cuillère
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Râpe fine

Method
 

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Huilez légèrement un plat allant au four avec l’huile d’olive.
  3. Déposez les pavés de saumon dans le plat, côté peau vers le bas si vos pavés ont encore la peau.
  4. Salez légèrement et poivrez les pavés de saumon.
  5. Épluchez puis ciselez finement l’échalote.
  6. Dans un bol, mélangez la crème fraîche épaisse, la moutarde à l’ancienne, le jus de citron, l’échalote ciselée et les herbes fraîches.
  7. Ajoutez un peu de zeste de citron si vous souhaitez une sauce encore plus parfumée.
  8. Répartissez la sauce à la crème et à la moutarde sur les pavés de saumon.
  9. Enfournez pendant 15 à 20 minutes, selon l’épaisseur des pavés, jusqu’à ce que le saumon soit juste cuit et bien fondant.
  10. Laissez reposer 5 minutes à la sortie du four avant de servir.
  11. Servez bien chaud avec du riz, des pommes de terre vapeur, des légumes rôtis ou une salade verte.

Notes

Ne prolongez pas trop la cuisson pour garder un saumon bien fondant.
Utilisez une crème épaisse pour obtenir une sauce plus onctueuse.
La moutarde à l’ancienne apporte du caractère sans masquer le goût du saumon.
Ajoutez le zeste de citron avec légèreté pour ne pas rendre la sauce trop puissante.
Servez aussitôt après cuisson pour profiter d’une sauce bien crémeuse.