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Salade de Pastèque et Feta

Salade de Pastèque et Feta

Une salade ultra fraîche, sucrée-salée et parfaite pour les journées d’été. L’association de la pastèque juteuse, de la feta fondante et de la menthe parfumée offre un résultat léger, rafraîchissant et plein de saveurs.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Entrée, salade
Cuisine: Méditerranéenne
Calories: 185

Ingredients
  

  • 800 g pastèque
  • 200 g feta
  • feuilles de menthe fraîche quelques feuilles
  • 1 cuillère à soupe huile d’olive
  • 1/2 citron vert jus
  • poivre noir au goût

Equipment

  • Saladier
  • Couteau
  • Planche à découper

Method
 

  1. Retirer la peau et les pépins de la pastèque puis couper la chair en cubes réguliers.
  2. Égoutter la feta puis la couper en petits dés.
  3. Laver et sécher les feuilles de menthe puis les ciseler grossièrement.
  4. Déposer la pastèque et la feta dans un grand saladier.
  5. Ajouter la menthe puis mélanger délicatement afin de ne pas écraser les ingrédients.
  6. Arroser avec l’huile d’olive puis ajouter le jus de citron vert.
  7. Poivrer selon votre goût puis mélanger une dernière fois.
  8. Placer au réfrigérateur quelques minutes avant de servir bien frais.

Notes

Ajouter quelques olives noires pour une touche méditerranéenne supplémentaire. Une pincée de piment d’Espelette apportera une légère note relevée. Il est également possible d’ajouter du concombre pour davantage de fraîcheur et de croquant. Utiliser une pastèque bien fraîche et mélanger délicatement pour conserver une belle texture.