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Foie Gras du Pauvre Maison

Foie Gras du Pauvre – Terrine Fondante aux Foies de Volaille

Une délicieuse terrine maison aux foies de volaille, surnommée foie gras du pauvre. Préparée avec des foies pochés dans un bouillon aromatique, du beurre demi-sel et quelques épices, elle offre une texture lisse, fondante et généreuse. Une entrée traditionnelle, savoureuse et économique, idéale pour les fêtes ou un apéritif gourmand.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 15 minutes
Trempage et repos au réfrigérateur 8 hours 20 minutes
Total Time 9 hours
Servings: 6 personnes
Course: Apéritif, Entrée
Cuisine: francaise, Traditionnelle
Calories: 365

Ingredients
  

Pour la terrine aux foies de volaille
  • 250 g foies de volaille frais nettoyés et dénervés
  • 250 g beurre demi-sel ramolli, non fondu
  • 200 ml lait pour le trempage des foies
  • 500 ml bouillon de volaille pour le pochage
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
  • 2 feuilles laurier
  • 2 branches thym
  • 1 pincée quatre-épices
  • poivre aux cinq baies quelques tours de moulin
  • sel uniquement si nécessaire

Equipment

  • Casserole
  • Robot mixeur
  • Petite terrine ou moule à cake
  • grand saladier
  • Passoire
  • Écumoire
  • Spatule
  • Couteau de cuisine
  • Thermomètre de cuisson
  • Réfrigérateur

Method
 

  1. Coupez le beurre demi-sel en dés et laissez-le ramollir sans le faire fondre.
  2. Nettoyez les foies de volaille en retirant les membranes, les nerfs et les éventuelles parties verdâtres.
  3. Placez les foies dans un saladier avec le lait. Couvrez et laissez tremper 20 minutes au réfrigérateur.
  4. Égouttez les foies et jetez le lait de trempage.
  5. Versez le bouillon dans une casserole avec le laurier, le thym et le jus de citron. Portez à frémissement et laissez infuser environ 5 minutes.
  6. Plongez les foies dans le bouillon frémissant et laissez cuire doucement pendant 8 à 12 minutes, jusqu'à atteindre au moins 74°C à cœur.
  7. Retirez les foies avec une écumoire, égouttez-les soigneusement et laissez-les tiédir quelques minutes.
  8. Mixez les foies cuits jusqu'à obtenir une purée fine et homogène.
  9. Incorporez progressivement le beurre ramolli en mixant jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
  10. Ajoutez le quatre-épices et le poivre aux cinq baies. Goûtez et salez uniquement si nécessaire.
  11. Pour une texture plus fine, passez éventuellement la préparation au tamis.
  12. Versez dans une petite terrine, lissez la surface et couvrez soigneusement.
  13. Placez immédiatement au réfrigérateur pendant 8 à 12 heures pour raffermir la terrine.
  14. Servez bien frais, en tranches ou directement dans la terrine, avec du pain grillé, des cornichons ou du confit d'oignons.

Notes

Choisissez des foies de volaille très frais et retirez soigneusement les parties verdâtres pour éviter l'amertume.
Effectuez le trempage au réfrigérateur et jetez le lait utilisé.
Faites cuire les foies à cœur jusqu'à au moins 74°C et vérifiez leur température avec un thermomètre alimentaire.
Égouttez soigneusement les foies et incorporez le beurre ramolli progressivement pour une texture bien lisse.
Respectez 8 à 12 heures de repos au réfrigérateur pour obtenir une terrine ferme et facile à trancher.
Les produits à base de foie sont déconseillés pendant la grossesse en raison de leur teneur élevée en vitamine A préformée.
Conservez la terrine couverte au réfrigérateur à 4°C maximum et consommez-la de préférence dans les 48 heures.
Valeurs nutritionnelles estimées par portion, pour 6 personnes, sans accompagnement. Le lait et le bouillon de pochage ne sont pas comptabilisés intégralement.