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Canard aux navets caramélisés

Canard aux Navets Caramélisés

Un plat traditionnel généreux, parfait pour retrouver les saveurs de la cuisine de grand-mère. Les morceaux de canard mijotent lentement dans une sauce parfumée au vin blanc, au miel et aux aromates. Les navets légèrement caramélisés et les petits oignons grelots apportent une douceur délicieuse qui accompagne à merveille la viande tendre et fondante.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Temps de repos 5 minutes
Total Time 2 hours
Servings: 6 personnes
Course: plat principal
Cuisine: francaise
Calories: 650

Ingredients
  

Pour le canard et les légumes
  • 1.5 kg canard découpé en morceaux, avec la peau
  • 800 g navets de préférence jeunes, épluchés et coupés en quartiers
  • 200 g oignons grelots épluchés et conservés entiers
  • 2 gousses ail épluchées et légèrement écrasées
Pour la sauce au vin blanc et au miel
  • 20 cl vin blanc sec pour déglacer la cocotte
  • 30 cl bouillon de volaille pour le mijotage
  • 20 g miel pour apporter une légère note sucrée et caramélisée
  • 2 cuillères à soupe huile pour faire dorer les morceaux de canard
  • 30 g beurre pour la cuisson en cocotte
  • 1 cuillère à soupe farine pour lier légèrement la sauce
  • 1 bouquet bouquet garni pour parfumer le jus de cuisson
Pour l’assaisonnement
  • sel selon le goût
  • poivre fraîchement moulu, selon le goût

Equipment

  • Grande cocotte en fonte
  • Couvercle
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Économe
  • Cuillère en bois
  • Papier absorbant
  • Plat de service

Method
 

  1. Épongez soigneusement les morceaux de canard avec du papier absorbant pour éliminer l’humidité en surface. Assaisonnez-les légèrement avec du sel et du poivre afin de relever leur saveur avant la cuisson.
  2. Épluchez les navets et découpez-les en quartiers de taille régulière. Si vous utilisez de petits navets jeunes, coupez-les simplement en deux pour conserver de beaux morceaux pendant le mijotage.
  3. Épluchez délicatement les oignons grelots en les gardant entiers. Pelez les deux gousses d’ail, puis écrasez-les légèrement avec le plat d’un couteau pour libérer leurs arômes.
  4. Versez les deux cuillères à soupe d’huile dans une grande cocotte en fonte et ajoutez les 30 g de beurre. Faites chauffer à feu moyen-vif jusqu’à ce que le beurre soit fondu et commence à mousser.
  5. Déposez les morceaux de canard dans la cocotte, côté peau en premier. Laissez-les dorer pendant plusieurs minutes sans les déplacer trop rapidement, puis retournez-les pour colorer toutes les faces. La peau doit devenir joliment dorée et les sucs de cuisson doivent se développer au fond de la cocotte.
  6. Lorsque les morceaux de canard sont bien colorés, retirez-les délicatement et réservez-les dans un plat. Éliminez l’excédent de graisse si nécessaire, mais conservez-en une petite quantité dans la cocotte pour faire revenir les légumes.
  7. Ajoutez les quartiers de navets dans la graisse de cuisson encore chaude. Faites-les revenir pendant environ 4 à 5 minutes en les retournant délicatement pour qu’ils prennent une légère coloration dorée. Retirez-les ensuite et réservez-les.
  8. Déposez les oignons grelots entiers dans la même cocotte. Faites-les revenir quelques minutes à feu moyen, en les remuant délicatement, jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement dorés et commencent à caraméliser en surface.
  9. Saupoudrez la cuillère à soupe de farine sur les oignons grelots. Mélangez soigneusement pendant environ 1 minute afin de cuire légèrement la farine et de préparer une sauce onctueuse et bien liée.
  10. Versez progressivement les 20 cl de vin blanc sec dans la cocotte. Grattez délicatement le fond avec une cuillère en bois pour détacher les sucs caramélisés. Laissez réduire pendant quelques minutes afin de concentrer les arômes.
  11. Ajoutez les 30 cl de bouillon de volaille et mélangez doucement avec une cuillère en bois pour obtenir une sauce homogène. Veillez à bien dissoudre la farine afin d’éviter la formation de grumeaux.
  12. Incorporez le miel, les gousses d’ail légèrement écrasées et le bouquet garni. Ajoutez quelques tours de moulin à poivre et mélangez délicatement pour répartir les saveurs sucrées, salées et aromatiques.
  13. Replacez les morceaux de canard dorés dans la cocotte. Arrosez-les généreusement avec la sauce au vin blanc et au miel, puis portez doucement la préparation à frémissement.
  14. Réduisez le feu, couvrez la cocotte et laissez mijoter pendant environ 45 minutes à feu doux. La sauce doit frémir tranquillement pour permettre à la viande de s’attendrir progressivement tout en conservant son moelleux.
  15. Ajoutez les quartiers de navets préalablement dorés dans la cocotte. Répartissez-les autour des morceaux de canard et enrobez-les délicatement de sauce afin qu’ils absorbent les parfums du bouillon et du miel.
  16. Replacez le couvercle et poursuivez le mijotage pendant 25 à 30 minutes supplémentaires à feu doux. Les navets doivent devenir bien tendres, les oignons grelots fondants et les morceaux de canard parfaitement cuits. Prolongez légèrement la cuisson si nécessaire.
  17. Vérifiez la consistance de la sauce. Si elle paraît trop liquide, retirez le couvercle et laissez-la réduire doucement pendant quelques minutes. Elle doit devenir légèrement nappante et brillante grâce au miel et aux sucs de cuisson.
  18. Retirez le bouquet garni de la cocotte. Goûtez la sauce et rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon vos préférences. Ajoutez un peu de bouillon chaud si la sauce est devenue trop épaisse.
  19. Éteignez le feu et laissez reposer le canard aux navets pendant environ 5 minutes à couvert. Ce court repos permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement et à la sauce de se stabiliser légèrement.
  20. Disposez les morceaux de canard bien chauds dans un grand plat de service. Répartissez les navets caramélisés et les oignons grelots autour de la viande, puis nappez généreusement avec la sauce au vin blanc et au miel. Servez immédiatement, accompagné si vous le souhaitez d’une purée maison, de pommes de terre vapeur ou de riz.

Notes

Séchez soigneusement les morceaux de canard avant de les saisir pour obtenir une peau joliment dorée et développer davantage de saveurs.
Faites revenir les navets dans une petite quantité de graisse de canard pour leur apporter une saveur plus riche et une légère coloration caramélisée.
Choisissez de préférence des navets jeunes et tendres, dont le goût est plus doux et moins prononcé.
Ajoutez le miel avec modération afin d’équilibrer l’amertume naturelle des navets sans rendre la sauce excessivement sucrée.
Maintenez un feu doux pendant le mijotage pour obtenir une viande tendre et juteuse, sans dessécher les morceaux de canard.
Si la sauce devient trop épaisse pendant la cuisson, ajoutez quelques cuillères de bouillon de volaille chaud pour retrouver une consistance nappante.
Ce plat est encore plus parfumé lorsqu’il est préparé à l’avance, puis réchauffé doucement dans sa sauce.
Accompagnez le canard aux navets d’une purée maison, de pommes de terre vapeur ou de riz blanc pour profiter pleinement de la sauce au vin blanc et au miel.
Le temps de cuisson est approximatif et peut varier selon la taille des morceaux de canard. Vérifiez toujours que la viande est parfaitement cuite et tendre avant de servir.