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🧀 Ficelle Picarde — Recette Traditionnelle Facile


  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 4 ficelles picardes 1x

Description

Recette traditionnelle de ficelle picarde Ă  base de crĂȘpes salĂ©es garnies de jambon, champignons fondants et sauce bĂ©chamel, puis gratinĂ©es au four. Un grand classique de la cuisine française rĂ©gionale.


Ingredients

Scale

CrĂȘpes salĂ©es

  • 125 g de farine

  • 2 Ɠufs

  • 30 cl de lait

  • 1 pincĂ©e de sel

  • 20 g de beurre fondu

Garniture

  • 250 g de champignons de Paris

  • 40 g de beurre

  • 2 Ă©chalotes

  • Sel, poivre

Montage

  • 4 tranches de jambon blanc

  • 80 g d’emmental rĂąpĂ©

Béchamel

  • 40 g de beurre

  • 40 g de farine

  • 50 cl de lait

  • Sel, poivre

  • Muscade (optionnel)


Instructions

  • PrĂ©parer la pĂąte Ă  crĂȘpes et laisser reposer 20 minutes.

  • Cuire les crĂȘpes fines et rĂ©server.

  • Faire revenir Ă©chalotes et champignons jusqu’à Ă©vaporation complĂšte.

  • PrĂ©parer la bĂ©chamel jusqu’à consistance nappante.

  • Garnir chaque crĂȘpe de jambon et de champignons, rouler.

  • Disposer dans un plat beurrĂ©, napper de bĂ©chamel.

  • Parsemer de fromage rĂąpĂ©.

 

  • Cuire au four Ă  180 °C pendant 20–25 minutes.

Notes

Champignons bien secs pour Ă©viter l’excĂšs d’eau.

Béchamel ni trop épaisse ni trop fluide.

 

Peut ĂȘtre prĂ©parĂ©e Ă  l’avance.

  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: EntrĂ©e / Plat principal
  • Method: Au four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 ficelle
  • Calories: 520 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 980 mg
  • Fat: 32 g
  • Saturated Fat: 18 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 38 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 22 g
  • Cholesterol: 145 mg

Keywords: ficelle picarde, recette picarde, crĂȘpes salĂ©es gratinĂ©es, plat rĂ©gional français